坚持7个习惯,你将成为一个内心强大的人
强大的内心对成功至关重要。但是你如何让自己内心强大呢?工作中很少有人会思考这个问题,因此我认为这篇文章会对你有所帮助。 如下为修炼强大内心的七种方式: 1 勇于改变 Hanna Phan 树立了勇于改变的好榜样。曾经她找工作的时候,发现简历不如人意。为什么呢?因为时代在变化。同样的简历已不再像过去那样吸引眼球了。如果你想要从众多应聘者中脱颖而出,你就得改...
【作者:学生处信息员】【发表于:2018-12-23】 【查阅全文】
大学生如何进行心理调节
大学生正处于身心发展时期,他们独立性强,但自制力弱;情感丰富,但控制力差;追求新事物,但缺乏远大理想。因此,大学生应随时随地加强自我心理的调节,以确保身心全面健康发展。大学生在进行心理调节时应从以下几方面着手: 自我意识调节 自我意识使人能够认识和体验自己的情绪,同时也可控制情绪的变化。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识...
【作者:学生处信息员】【发表于:2018-08-05】 【查阅全文】
效应启迪
南风效应 在处理人与人之间关系时,温暖胜于严寒。要特别注意讲究方法,平心静气地好好谈谈,往往能化干戈为玉帛。 曝光效应 若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,在某人面前混个脸熟会赢得好感。 酸葡萄效应 心理防卫功能的确能够帮助我们更好地适应生活、适应社会,然而沉溺其中对生活却有明显的副作用。 三明治效应 在建议和批评的同时,不...
【作者:学生处信息员】【发表于:2018-07-05】 【查阅全文】
大学入学适应——宿舍人际关系
大学宿舍说大不大,说小不小,室友之间的磕磕碰碰无论如何也避免不了,可以说是“大事没有,小摩擦不断”。怎么样搞好宿舍人际关系呢? 一、学会体谅 怎么样搞好宿舍人际关系?首先要调整作息时间。作息时间只有大家协调一致、共同遵守,才能减少争执,消除摩擦,维持正常的生活秩序。如果你是“夜猫子”,晚上睡得很迟,待宿舍成员都睡了,才洗漱睡觉,这样就容...
【作者:学生处信息员】【发表于:2018-06-12】 【查阅全文】
爱如盏灯
爱是一盏灯,照亮别人,也温暖自己。捧一颗爱心上路的人,一生了都将在爱里。 爱是一种非常券的人生情感,像花,开出来,美丽别人,自己也结果实,为何要藏在心底? 乔治是华盛顿一家保险公司的营销员,有一次他为女友买花,认识了一家花店的老板——本。也只是认识,他总共只在本的花店里买过两回花。 后来,他因为为客户理赔一笔保险费,被莫名其妙地控以诈骗罪...
【作者:学生处信息员】【发表于:2018-05-16】 【查阅全文】
带着感激之心生活
美国的礼貌程序,多少年来延袭至今,在社会中太多礼节已被简化甚至荼毒的今天,这一类礼貌有幸仍能硕果仅存。比如在美国你如果当众打了一个喷嚏,你应该立即再跟着说一声“对不起”,你周围的人这时会说“上帝保佑你”,你然后会说“谢谢你”,他们然后再说“没关系”。我在美国第一次当众打喷嚏时就这么被别人“伺候”着,心中惶然之下,五味翻腾。 我们中国人...
【作者:学生处信息员】【发表于:2018-02-15】 【查阅全文】
应激的预防
应激的预防 在生活中人们经常会遇到难题,在困难面前会感到压力,这就是心理应激,应激能调动体内的能量,对生命活动有积极意义。但强烈而持久的应激反应,往往使人心力交瘁,对心身健康起干扰破坏作用。因此,控制应激反应,是学者们研究的重要课题。 (1)控制应激源:目前一些国家通过心理社会环境的改造、生活方式的改善,行为类型的纠正等措施,使机体适应激...
【作者:学生处信息员】【发表于:2017-12-29】 【查阅全文】
拾鱼的女孩
回落的潮水在海滩遗留下许多鱼儿,一个小女孩忙碌着把一条条搁浅的鱼送回大海。有人劝她别白费力气了,那么多的鱼她怎么救得完,而且没有人在乎她的举动。可是女孩头也不抬地继续:“可是这条小鱼,小鱼在乎啊。” 说这个故事的是一位贫困的山区支教的志愿者。有人说,支教都是一种没有收效的浪费行为,因为它不可能从根本上改变当地的落后。于是,他讲了个故事...
【作者:学生处信息员】【发表于:2017-10-05】 【查阅全文】
情绪的功能
人们对情绪的作用有些误解,很多时候认为情绪是不好的。例如:有修养的人不应该生气;害怕是没有出息的;男孩子怎可落泪……但是,情绪实在不能给予是非判断,“太情绪化”意味着不成熟;“你不要那么情绪”表示人不要把情绪表现出来;“男儿流血不流泪”是指表达负面的情绪是脆弱的。于是,忽视了情绪的正面作用和意义,实际上,通过情绪我们可以了解自己的需要...
【作者:学生处信息员】【发表于:2017-07-05】 【查阅全文】
如何培养快乐的心理
被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为:“有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐”,并提出了《只为今天》的忠告: 一、 只为今天,我要很快乐。正如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的,那么快乐是来自内心的,而不是存在于外在。 二、 只为今天,我要让自己适应一切,而不去...
【作者:学生处信息员】【发表于:2017-02-17】 【查阅全文】